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舞蹈

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關於

FUNKY DANCE起源

Funky dance

是一種非常潮流的健體減肥舞,強勁流行音樂節拍,充滿動感的帶氧韻律動作,著重音樂節拍的舞蹈,融合了時下所有流行音樂的元素,和各種不同風格的舞蹈方式,都編排在課堂裡,所有動作都十分輕鬆、簡單,易記而有趣。


Funky dance屬健體、減肥、修身舞蹈,運動量大,參與者毋須舞蹈底子, 亦毋須刻意記舞步,課堂內有十多首歌及十多組舞步,學員祗須跟隨導師不停地舞動,享受音樂,運動,舞蹈溶為一體的樂趣。


對鍛鍊心肺功能及增強運動耐力,效果顯著,同時有效燃燒體內多餘脂肪和收緊全身線條!

群組規則


Funky Dance評分標準 (一7

1.課堂學習(佔70%) 上課時數:佔「課堂學習」部分的50%(按所有參與者上課總時數比例計) 2.校本評核:佔「課堂學習」部分的20%(量度指定課堂中共消耗的卡路里, 每 100得2分,最高20分,有0.5分)由參與者自行安排量度,由中心職員核實 3.選拔賽(佔20%) 參賽者將跟隨老師進行90分鐘Funky Dance;

Funky Dance 評分標準(二)

如不能完成90分鐘或中途放棄,則會被淘汰 √評審老師會根據以下範疇評分(每項皆以4分為最佳,0分為最低,有0.5分): (1)技巧質素 (2)節奏韻律 (3)舞動組合的完成度 (4)反應及適應能力 (5)音樂感 比賽規則 N/A

Funky Dance收費

$820 / 4堂 / 1 個月 $1480 / 8堂 / 1 個月 $1920 / 12堂 / 1 個月 $2320 / 16堂 / 1 個月 $3360 / 24堂 / 1 個月 $3500 / 28堂 / 1 個月 $3500 / 20堂 / 2 個月 $4500 / 30堂 / 2 個月 $5200 / 40 堂

資訊

  • 公開

    任何人皆可查看此群組。

  • 看得見

    向網站訪客顯示。

  • 2023年10月3日

    已建立

  • 海洋.森林

    建立者

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